Hlavní cíle Českých sportovních her 2016
- Založit tradici mezinárodního projektu, který každoročně svede do Prahy ke společnému sportování zástupce zaměstnanců a zaměstnavatelů
- Navázat na zkušenosti z mnoha evropských zemí, kde firemní sport plní řadu pozitivních úloh: stmeluje kolektiv, posiluje ducha fair-play, umožňuje navazovat nové osobní i obchodní kontakty v přirozeně neformálním sportovním prostředí
- Otevřít projekt i stovkám dětí z pražských škol, které se účastní vlastních sportovních disciplín a je pro ně připraven motivační doprovodný program – exempla trahunt!
- Podtrhnout význam sportu jako celospolečenského fenoménu - na rčení „ve zdravém těle zdravý duch“ se v posledních letech zapomíná
- Představit Prahu, hlavní město České republiky, jako skvělého hostitele sportovně - společenských akcí, oceněného titulem Evropské hlavní město sportu 2016
Harmonogram Českých sportovních her
8. 9. 2016
- Společenský předvečer sportovních her
- Vzdělávací workshopy na aktuální témata – Syndrom vyhoření, Atraktivní značka zaměstnavatele,
- Interaktivní trénink mozku, networkingové aktivity, tombola, losování soutěží, návštěva Hokejové síně slávy, volná zábava
Místo konání: Galerie Harfa
9. 9. 2016
Místo konání: Sportovní areály Prahy 9, centrem aktivit je ARENA SPARTA
- Sportovní soutěžní disciplíny - 8 hlavních soutěžních disciplín pro týmy i jednotlivce
- Dětský sportovní program
- Zábavné kruhové tréninky, atletika pro děti, soutěžní pětiboj, odpočinkové aktivity, sportovní omalovánky, animátorské programy a mnoho dalšího
- Doprovodný program
- Relaxační a vzdělávací program (i pro doprovod) – masáže, měření skladby těla, cvičení na zdravá záda, kompenzační cvičení, Jóga, Pilates, výživové poradenství
__________
Soutěžní disciplíny (s nutností registrace)
- Malá kopaná - Podvinný mlýn, 64 týmů, rozlosováno do 16 skupin po 4 týmech
- Tenis - Sokol Vysočany – 32 mužů, 16 žen
- Atletika - Podvinný mlýn, individuální závod na 5km (cross), počet účastníků 100, štafetový závod na 4x1km, 25 štafet
- Volejbal - Sportcentrum Prosek, 112 účastníků, 16 týmů, kombinace muži/ženy je dobrovolná
- Nohejbal - TJ Praga Praha, 48 účastníků, 16 týmů
- Stolní tenis - Podvinný mlýn, 128 účastníků, 64 hráčů dvouhra (32 mužů, 32 žen), 32 týmů čtyřhra (muži, ženy, mix)
- Minigolf - Sportcentrum Prosek, 60 účastníků
___________
Dětský doprovodný motivační program
Zábavné kruhové tréninky - Efektivní cviky s pestrými cvičebními pomůckami, jež pomohou k lepší kondici, flexibilitě a svalové rovnováze
Sportovní omalovánky - Dětský koutek se spoustou barev, pastelek a obrázků pro vyžití ve volném čase mezi sportovními aktivitami
Malování na obličej - Hostesky se postarají o roztomilé kreace na dětských obličejích
Animátorské programy - Sportovní a taneční lektoři připraví pro děti ukázky různých tanečních stylů a představí je zábavnou formou
__________
Doprovodný motivační program pro sportující i jejich doprovod
Měření skladby těla - Na speciální váze jsou měřeny tělesné hodnoty – např. tělesný a viscerální tuk, svaly či obsah vody v těle
Cvičení na zdravá záda - Cvičení s elastickými lany/ pružnými pásy, jež jsou mnohostrannou posilovací a rehabilitační pomůckou
Kompenzační cvičení - Odborná přednáška spojená s praktickým cvičením, díky němuž lze kompenzovat sedavé zaměstnání/jednostrannou zátěž
Masáže - Odstraní svalové napětí, dodají tělu energii a vedou k celkovému uvolnění od napětí a stresu
Jóga, Pilates - Ucelené systémy fyzických, dechových a relaxačních technik, jež člověku umožňují získat si a udržet tělesné i duševní zdraví a dosáhnout harmonie
Výživové poradenství - Seminář zaměřený na zdravou výživu a stravovací návyky, formou diskuze odpovídá odborný konzultant na dotazy účastníků
__________
Zázemí Českých sportovních her
Sportovní areál Podvinný mlýn, Sportcentrum Prosek, TJ Praga Praha, Radnice Městské části Praha 9, O2 aréna, Galerie Harfa, Hokejová síň slávy, Pivovar Kolčavka a další partnerská sportoviště na Praze 9
